Abnehmen tipps

Laufen und Joggen sind ideale Sportarten zum Abnehmen. Es ist nur nicht so ganz einfach, den Einstieg zu finden Abnehmen, denn die Belastungen für den Bewegungsapparat sind sehr hoch. Mit dem richtigen Trainingsplan können auch Übergewichtige zum abnehmen tipps schnell Laufen oder Joggen finden, ohne Abnehmen und Zwangs- Trainingspausen.

cuxhaven wao 2 2017Weihnachten 2017 - DSM Cuxhaven

Die Mitarbeiter der Cuxhavener Mission möchten auch in diesem Jahr Seeleuten aus aller Welt, die in der Advents- und Weihnachtszeit Cuxhaven anlaufen beschenken.

Weltweit überreichen die Seemannsmissionen in diesen Tagen Weihnachtsgeschenke an Seeleute nicht nur um ihnen eine kleine Freude zu machen, sondern auch um ein Zeichen zu setzen: Wir an Land wissen um Euch!

Ohne die Arbeit von Seeleuten wären die Gabentische an Heilig Abend so gut wie leer, fast alles kommt über den Seeweg zu uns, seien es Elektronikartikel, Kleidung, Spielzeug oder Zutaten wie Gewürze für das Festessen. Da sei es doch mehr als angemessen grade in diesen Tagen Seeleute im Blick zu haben, so der Cuxhavener Seemannsdiakon Martin Struwe.

Zwischen 800 und 900 Geschenketüten wollen er und sein Team an den Seemann bringen. Der Inhalt der Tüten besteht neben einem praktischen Geschenk, wie z.B. einer Taschenlampe und einem Kalender auch aus einer Telefonkarte im Wert von 5 Euro, für ein Weihnachtstelefonat mit einem lieben Menschen daheim.

Und so kann jeder helfen: Mit ihrer Spende von 5 Euro erwirbt die Seemannsmission den Inhalt der Weihnachtstüten und verschenkt diese an einen Seemann oder eine Seefrau.

Die Telefonkarten können direkt im Seemannsheim im Grünen Weg 25 „bezahlt“ werden oder die Spender können unter Stichwort "Weihnachten an Bord" auf folgendes Konto spenden:

Sparkasse Cuxhaven
Seemannsmission Cuxhaven
IBAN: DE78 2415 0001 0000 1131 18
BIC: BRLADE21CUX
 

 

brunsbuettel wao 2017Weihnachten 2017 - DSM Brunsbüttel

Advent und Weihnachten – eine Zeit, in der Familie und Freunde in den Vordergrund rücken. Wir nehmen uns Zeit, machen uns Gedanken darüber, was wir denen, die uns nahestehen, schenken – womit wir ihnen eine Freude bereiten können. Fenster, Wohnungen, Straßen und Geschäfte sind mit Lichterketten geschmückt. Wir werden eingestimmt auf das Fest der Geburt Jesu.

Seefahrt tut not. Die Seeschifffahrt ist von enormer Bedeutung für die deutsche Wirtschaft. Deshalb gestaltet sich die Weihnachtszeit leider ganz anders für die meisten Seeleute. Wie zu jeder anderen Jahreszeit auch werden Schiffe be-und entladen, die Güter von einem Hafen zum nächsten transportiert. Möglich, dass ein kleines Plastikbäumchen den Messroom schmückt. Es wird aber gearbeitet wie immer. Seeleute haben in der Regel nicht die Gelegenheit, durch die Geschäfte zu bummeln und Geschenke für Familie und Freunde auszusuchen. Und selbst wenn sie es könnten, was sollen sie damit machen? Die Familie ist weit weg. Viele Seeleute kommen erst nach Hause, wenn Weihnachten längst vorbei ist.

Wir von der Seemannsmission versuchen, Seeleuten in dieser Zeit, in der Einsamkeit und Ferne besonders spürbar werden, eine kleine Freude zu bereiten: mit der Aktion „Weihnachten im Hafen“. Ab 6. Dezember bekommt jeder Seemann, dessen Schiff in einem Brunsbütteler Hafen liegt, ein Weihnachtsgeschenk. In diesem Jahr verschenken wir Kopfhörer, Jahreskalender, eine Weihnachtskarte und eine Tafel Schokolade. Hinzu kommen, wenn das Geld reicht, Simkarten, mit denen sie Kontakt zu ihren Familien aufnehmen können. Das Tolle an der Simkarte, da die Roaminggebühren kürzlich für Europa weggefallen sind, können sie die Karte vier Wochen lang nutzen.

Bitte unterstützen Sie unsere Aktion. Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie uns bei der Finanzierung der Geschenke helfen. Das Geschenk kostet 7,86 Euro, die Simkarte hat einen Wert von zehn Euro.

Deutsche Seemannsmission Brunsbüttel
Stichwort: Weihnachten am Ohr 2017
IBAN: DE73 2225 0020 0153 0694 25
BIC: NOLADE21WHO
   

 

cuxhaven start weihnachten 2017Weihnachten 2017

Seemannsmissionen starten weihnachtliche Geschenke-Aktion

Die evangelischen Seemannsmissionen in Cuxhaven und in anderen Hafenstädten an Nord- und Ostsee beschenken in diesen Tagen Seeleute aus aller Welt. "Nicht nur, um ihnen eine kleine Freude zu machen, sondern auch, um ein Zeichen zu setzen: Wir an Land wissen um euch", sagte am Montag der Cuxhavener Seemannsdiakon Martin Struwe. Im vergangenen Jahr wurden auf Initiative der 32 Stationen der Deutschen Seemannsmission im In- und Ausland rund 60.000 Weihnachtstüten verteilt.

"Ohne die Arbeit von Seeleuten wären die Gabentische an Heiligabend so gut wie leer", sagte Struwe. "Fast alles kommt über den Seeweg zu uns - Elektronikartikel, Kleidung, Spielzeug oder Zutaten wie Gewürze für das Festessen." Da sei es doch mehr als angemessen, gerade in diesen Tagen Seeleute im Blick zu haben, bat der Diakon um Spenden für die Aktion.

Alleine in Cuxhaven sollen bis zu 900 Weihnachtstüten an Bord gebracht werden. Verschenkt werden meist praktische Dinge wie Taschenlampen, Kalender und Telefonkarten im Wert von jeweils fünf Euro, mit denen ein Weihnachtstelefonat mit der Familie in der Heimat möglich ist. Andernorts sind auch warme Mützen, selbst gestrickte Schals und Süßes aus der Weihnachtsbäckerei dabei.

Auch die Generalsekretärin der Deutschen Seemannsmission in Bremen, Heike Proske, wirbt für die Geschenke-Aktion. Es sei gut, gerade zu Weihnachten an die Seeleute zu denken, die zum Fest nicht bei ihren Familien sein könnten. "Sie sind sieben Tage die Woche durch Wind und Wetter und durch Zeitzonen und Krisengebiete unterwegs, damit wir Geschenke kaufen können."

epd-Landesdienst Niedersachsen-Bremen
Foto: Dieter Sell / epd-Bild
 

titelbildPublikationen

"FESTMACHEN 2018" erschienen

Sehnsucht nach dem Meer - dieses Gefühl kennen die meisten Westeuropäer.
Viele Menschen genießen ihren Urlaub an Küsten, Flüssen und Seen. Das Rauschen des Wassers, das Plätschern und Brausen der Wellen wird als beruhigendes, angenehmes, elementares Geräusch wahrgenommen. Mit dem Wasser, am Wasser, im Wasser, auf dem Wasser fühlen wir uns wohl.

Unseren Wunsch nach Nähe zum Wasser ver- binden wir mit Gefühlen der Entspannung, Erholung, der Freiheit.

Vor allem aber gilt: Wasser ist Leben. Wasser ernährt uns Menschen, ist existenziell wichtig für alles Leben auf der Welt

Darüber nutzen wir das Wasser in den Meeren als Grundlage einer „Welt umspannenden Logistik“, Basis unseres Handels und Lebensstils.

Doch die Menschen, die mit ihren Schiffen auf den "Autobahnen der Ozeane" uns unsere täglichen Waren transportieren - Seeleute aller Nationalitäten -, vergessen wir in unserem Alltag.

Auf sie, die Seeleute, machen wir mit diesem FESTMACHEN aufmerksam.

Gedanken und Meditationen zu Jahreslosung und Monatssprüchen
Das Heft kostet Euro 5,00 (zzgl. Versand) und kann bei der Geschäftsstelle der DSM e.V. bestellt werden: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

festmachen seite

 

 

 

kirchenbootWeihnachten 2017 - DSM Duisburg

Adventsmusik vom Kirchenboot

Es ist schon eine gute Tradition: Das Kirchenboot "Johann Hinrich Wichern" ist in der Adventszeit in den Häfen von Ruhrort bis Essen unterwegs und Posaunenchöre spielen von Bord adventliche und weihnachtliche Musik.

Wann und wo lesen im Artikel von stadt-panorama.de lesen
 

brake weihnachten 2017Weihnachten 2017 - DSM Brake

Ein bisschen Heimat fern der Familie

„Die Weihnachtstage sind für Seeleute nicht einfach. Viele werden traurig, weil sie nicht zu Hause bei ihren Familien sein können.“ Hannes Hausburg weiß, wovon er spricht: Der 76-Jährige ist früher selbst zur See gefahren und hat während seiner beruflichen Laufbahn kein einziges Weihnachtsfest im Kreise seiner Familie gefeiert. „Entweder war ich auf See oder wir lagen in einem ausländischen Hafen“, erzählt der ehemalige Nautiker.

Gesamten Artikel auf nwz-online.de lesen
Text u. Foto: Nathalie Meng
 

logo denkanstossZum Ewigkeitssonntag

Gefährten

Kennen Sie auch das gute Gefühl, wenn Sie wissen, es umgibt mich ein Mensch, worauf ich mich zu jeder Zeit verlassen kann? Dieser Mensch besitzt mein uneingeschränktes Vertrauen, ich fühle mich von ihm verstanden und getragen. So ein Mensch begleitet mich schon seit längerem oder erst seit kürzerer Zeit durch mein Leben. Wir nennen solche Menschen „Gefährten“, Partner*innen an unserer Seite. Gefährte leite ich von Fährte ab im Sinne von Spuren. Mit einer Gefährtin folge ich Spuren unseres Lebens nach. Gern begebe ich mich auf neuen und unbekannten Pfaden, weil es einfach Freude macht, mit diesem Menschen an meiner Seite neues und unbekanntes zu entdecken, verborgenen Spuren zu folgen. Zugleich verspüre ich große und tiefe Dankbarkeit all dies mit jemanden zusammen erleben und erfahren zu dürfen. Ein wahres Geschenk des Himmels, ein Gottesgeschenk, was mich spüren lässt, Gott meint es gut mit mir. Er lässt uns weiter zusammenwachsen und uns auch zuweilen einander aushalten.

Am kommenden Sonntag, dem Ewigkeitssonntag gedenken wir auch derer, die als unsere Gefährten nicht mehr unter uns sind. Das löst Trauer aus verbunden mit dem Gefühl von Verlassenheit und des Alleinseins. Wenn wir uns aber in der Trauer daran aufrichten können, was uns ein Gefährte an guten Erinnerungen hinterlassen hat, gibt es tröstliche Freude und der Gefährte wird zum geistigen Begleiter unseres Lebens. Mögen wir auch so dieses Gottesgeschenk empfinden und so den Ewigkeitssonntag begehen.

Diakon Folkert Janssen, Rostock
 

bremen eingangDSM Bremen

Seemannsmission zieht in den Industriehafen

„Dies ist ein historischer Abend“, betonte Arendt Hindriksen, 1. Vorsitzender des Vereins. „Wenn wir überleben wollen, müssen wir uns notgedrungen verkleinern.“ Geschuldet sei das vor allem dem enorm schnellen Umschlag in den bremischen Häfen. Seit den 1950er-Jahren ist die Seemannsmission Eigentümerin der großzügigen Räumlichkeiten, die nun zum Verkauf stehen. Nächstes Jahr ist ein Umzug in den Industriehafen geplant.

Gesamten Artikel auf weser-kurier.de lesen
 

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